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一、适合放在卧室安神助眠的盆栽
卧室的环境直接影响到我们的休息质量，也会关系到工作和生活的质量和顺利程度，所以卧室环境的布局陈设是要重点考虑的。影响我们生活休息的物品不能摆放，破坏我们气运运势的物品也不能摆放。总之卧室的物品应该都要有利于气运五行，更重要的是要可以安神助眠，提高睡眠质量，那在卧室中适合放什么植物呢？小编可以给大家推荐几种植物。
君子兰安神助眠
君子兰一般都用来形容君子的品德品性，比如坚毅正直等等，是正人君子的代表。把君子兰放在卧室，也可以象征卧室主人坚毅拼搏的精神和君子的品性。另外君子兰花期的时候会在顶部绽放红色的花，能够带给人祥瑞之气，具有一定的聚财纳福的作用。因此卧室里适合种植君子兰，可以给主人带来吉祥好运，而且有助于安神助眠。
风信子安神助眠
风信子在气运五行中的气场不强势，很温和，不会破坏卧室的气运气场。另外卧室是供人休息的睡觉的地方，需要的环境要安静适宜，如果要摆放绿植或者花之类的，味道不能浓烈刺鼻，否则不利于睡眠质量。如此一来，风信子可是卧室植物的第一选择，它们能散发出香甜气味，气味清新淡雅，不会过浓，可以起到助眠安神的积极作用。
绿萝安神助眠
卧室一般都是南向的，采光比较好。而对于那些南向阳光照射过于强烈的卧室，就可以通过绿萝自身带的霉气来抵消到过盛的阳气，因为绿萝在气运中是属阴的植物。种植绿萝可以使卧室达到阴阳平衡的目的，增强事业运；还可以吸收甲醛，提升空气质量。但要注意的是卧室里不要摆放多盆绿萝，而且要控制绿萝的长势。绿萝太多，会适得其反，破坏屋主的健康运和财运。
二、十八种最适宜室内盆景花卉?
1. 君子兰：被誉为“空气净化器”，在微光下也能进行光合作用，释放氧气，吸收烟雾，净化空气。一棵成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在夜间不散发二氧化碳，能有效调节室内空气，保持清新。
2. 吊兰：被称为“空气净化器”，能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛。吊兰在微弱的光线下也能进行光合作用，吸收空气中的有害气体，相当于一个室内空气净化器。
3. 橡皮树：消除有害物质的多面手。橡皮树对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性，还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘有滞尘作用。
4. 仙人掌：减少电磁辐射的最佳植物。仙人掌具有消炎灭菌作用，能减少电磁辐射，夜间吸收二氧化碳，释放氧气，有利于睡眠。
5. 文竹：消灭细菌和病毒的防护伞。文竹含有的抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能。文竹释放的气味有杀菌益菌之力，还有很高的药用价值。
6. 芦荟：空气净化专家，能吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。芦荟还能杀灭空气中的有害微生物，吸附灰尘，净化居室环境。
7. 鸭脚木：给吸烟家庭带来新鲜的空气。鸭脚木能从烟雾中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用转化为无害物质。每小时能降低甲醛浓度大约9毫克。
8. 滴水观音：清除空气灰尘的功效。滴水观音能吸收空气中的灰尘，净化空气质量。
9. 非洲茉莉：产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。非洲茉莉能使人放松，有利于睡眠，还能提高工作效率。
10. 白掌：抑制人体呼出的废气，如氨气和顷培丙酮。白掌能过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，防止鼻粘膜干燥，降低患病风险。
11. 银皇后：空气中污染物浓度越高，其净化能力越强。银皇后非常适合通风条件不佳的阴暗房间，以独特的空气净化能力著称。
12. 线蕨：最有效的生物"净化器"，每小时能吸收大约20微克的甲醛。线蕨适合与油漆、涂料打交道的人或吸烟者，能抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。
13. 龟背竹：夜间吸收二氧化碳，改善空气质量。龟背竹对清除空气中的甲醛效果明显，同时具有晚间吸收二氧化碳，提高含氧量的功能，是理想的室内植物。
14. 常春藤：吸收甲醛的冠军。常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米叶片可吸收甲醛1.48毫克。同时，常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质。
15. 棕竹：消除重金属污染和二氧化碳。棕竹能吸收80%以上的多种有害气体，净化空气，同时消除重金属污染并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。
16. 富贵竹：适合卧室的健康植物。富贵竹能帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能，尤其适合卧室。
17. 发财树：对抗烟草燃烧产生的废气。发财树能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气，对抗一氧化碳和二氧化碳的污染，对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。
18. 绿萝：改善空气质量消除有害物质。绿萝生命力强，吸收有害物质的能力也很强，能帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，消除甲醛等有害物质。
三、很多人卧室里总是放几盆盆栽,卧室放什么盆栽对睡眠有好处呢?
这就要看什么类型的盆栽了，毕竟不同植物的功效都是不一样的，有些就是净化空气，吸收二氧化碳的；还有些就是防辐射的，不过不论什么盆栽，应该都是会对睡眠起到一定效果的吧！
卧室是我们平常休息、睡眠的场所，卧室的环境会直接影响到一个人的情绪与心情，所以，我们应该好好的装扮我们的卧室，让我们的卧室变得雅致、舒心，而绿植则可以称之为卧室最好的“搭档”，在卧室里放上几株植物，不仅可以净化空气有利于睡眠，而且每天早上醒来，看见朝气蓬勃的植物，一天的心情都会很美好，下边我就为大家推荐几个利于睡眠且很好看的盆栽。
1、芦荟、仙人掌、仙人球
这三种植物可以说是日常生活中最常见的植物，基本上每一户喜爱养花的人家，都会养几株，这三种植物娇嫩的绿色，会让经常看到它的人心情舒畅，觉得生活都美好了很多，而且它们是净化空气的好手，可以说是一个移动的净化器，对于助眠有非常大的帮助，此外将这些植物放在自己的电脑旁还可以有效的吸收辐射，可以将其称之为“全能型”植物。最关键的是，这几种植物非常容易养，只要细心照料，它可一直守护着你的健康。
2、万年青
听到它的名字，你就可以感受到它的不一般，万年青的多种特性都非常适合摆放在卧室，首先单论净化空气的能力万年青是要比仙人掌还强上不少的，此外，万年青对生长的环境的要求没那么苛刻，即使在比较阴暗的房间中，对它的成长都基本不会有什么影响，所以，万年青是卧室绿植的最佳选择之一。
其实，还有很多的植物盆栽都非常适合摆放在卧室中，比如虎皮兰、吊兰、橡胶树等等，在这里我就不一一叙述它们的优点了，希望大家都可以在卧室中摆放上盆栽，不仅很有观赏性，而且对身体也大有益处，希望我的建议可以帮助到大家，谢谢大家的阅读。
到此，以上就是小编对于有助睡眠的花盆栽的问题就介绍到这了，希望介绍关于有助睡眠的花盆栽的3点解答对大家有用。
